escort antalya

Çıplak Uyumanın Faydaları


Çıplak Uyumanın Faydaları

Çıplak Uyumanın Faydaları

Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırmaya göre insanların %10 çıplak uyumaktadır. Bu bizlere çok tuhaf gelse de uzmanlara göre çıplak uyumanın birçok faydası bulunmaktadır.

Daha İyi Uyursunuz

Çıplak uyumanın en önemli özelliği ise daha rahat ve daha iyi bir uyku olmanız olacaktır. Pijama, çorap ve polardan kim bilir kaç kişi gece sıcaktan bunalmış bir şekilde uyanmaktadır. Bu açıdan baktığımız zaman pek de mantıksız bir durum değil.

Daha İyi Uyursunuz
Öz güvenin Artmasına Yardımcı Olmaktadır

Yatağa kıyafetsiz bir şekilde girmek ve vakit geçirmek, kendi vücudunuz ile daha barışık bir durumda olmanıza neden olacaktır. Kendi vücudunuza karşı barışık ve rahat hissettiğiniz zaman buna paralel olarak kendinize olan özgüveniniz fazlası ile artacaktır.

Cildinizi İyileştirir

Giysileriniz olmadan uyduğunuz zaman, vücudunuza ve haliyle cildinize daha fazla nefes alma imkânı tanımış olacaksınız. Bu sayede gece boyunca daha az terlemiş olacaksınız. Özelliklede cildinde sivilce olan kişilerin giysisiz bir şekilde uyudukları zaman bu sivilcelerin azalmış olduğunu söylemektedirler

Yaşlanmayı Geciktirir

Vücudumuzda bulunan yaşlanmayı geciktirici sistemin ve büyük hormonların uyuduktan sonra çalışmaya başlamaktadır. Bunların aktif bir şekilde çalışmaya başlaması adına çok ortamın ve giysinin vermiş olduğu sıcaklığın olmaması gerekmektedir. Vücudun kendi kendini onarma sistemi serin ortamlarda daha etkili olmaktadır. Ayrıca bu sistemin serin ortamda daha kararlı bir şekilde çalıştığı için giysiler içinde bu etkinin daha az olacağı tespit edilmiştir.

Vajinal Enfeksiyon Riski Azalır

 

Elbiselerin, pijamaların ve iç çamaşırların ne kadar temiz olduğunu bilsek te hijyen açısından tam olarak temiz olduğundan emin olmamaktayız. Özelliklede enfeksiyon ve mantarlar nemli ve sıcak ortamları daha çok sevmektedirler. Sıcak ve nemli ortamları sevdikleri için ortama daha rahat dağılmaktadırlar. Şunu da söylemekte yarar var pijama giyiyorsunuz diye bunlar olacak diye bir şey yok ancak; giymediğiniz zamanlara göre daha az risk taşımış olursunuz.

Dolaşımı İyileştirmektedir

 

Giymiş olduğunuz dar iç çamaşırları, taytlar ve korseler gece uyurken kullanmış olduğunuz bu gibi giysiler vücudunuzda belirli bölgelere baskı ve sıkılık uygulayarak kan dolaşımını yavaşlatmaktadır. Bu saçlarınıza takmış olduğunuz sıkı saç bantları içinde geçerli bir durumdur. Bu durumdan dolayı eğer gece çıplak uyuduğunuz zaman vücudunuzdaki kan dolaşımı daha hızlı olacaktır ve buda uykunuza pozitif yönde etki yapacaktır.

Kilo Vermenize Yardımcı Olacaktır

 

Bu belki bazılarına göre çok saçma ve imkânsız gelse de bilim adamları çıplak uyumanın kilo vermeye etkisi olduğunu iddia etmektedir. Bunun nedeni ise daha rahat ve kaliteli bir uyku uyuyacağınız için vücudunuz daha az stres hormonu salgılayacaktır. Stres hormonun az salgılanması demek çok rahat rahat bir uykunuzun olduğu anlamına gelir ki buda vücudunuzun çok rahat çalıştığı ve özelliklede metabolizmanın çok hızlı bir şekilde çalıştığı anlamına gelmektedir.

Yüksek Tansiyonu Azaltır

 

Daha rahat ve daha derin uyuduğunuz zaman kan basıncınız düşecektir ve bu sayede vücut daha iyi dinlenecektir. Yapılan araştırmalara göre daha rahat uyuyan kişilerin uyumayanlara oranlar yüksek tansiyon riskinin %20 daha az olduğu tespit edilmiştir.

Cinsel Arzunuzda Değişimler Olur
Cinsel Arzunuzda Değişimler Olur

Eşiniz ile olan ten teması, daha fazla oksitosin salgılanmasına neden olacaktır. Oksitosin salgılanması demek, sizin daha rahat hissetmenizi ve eşiniz ile daha çok yakın olmanızı sağlayacak bir hormondur.

Sizin Tepkiniz Nedir?

Bilgilendirici Bilgilendirici
2
Bilgilendirici
Süper Süper
1
Süper
Aman Tanrım Aman Tanrım
1
Aman Tanrım
Düşündürücü Düşündürücü
0
Düşündürücü
Beğen Beğen
0
Beğen

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Çıplak Uyumanın Faydaları

ataşehir escort bayan mecidiyeköy escort

Giriş

Hesabın yok mu?
üye ol

şifreyi sıfırla

Geri dön
Giriş

üye ol

Captcha!
Geri dön
Giriş
Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin
Ses
Soundcloud or Mixcloud Embeds
GIF
GIF Formatı
%d blogcu bunu beğendi:

Send this to a friend